يعتبر مسحوق التمر الهندي من المشروبات الخاطئة التي يستهلكها الكثير منا في رمضان. يخطئ الكثير منا بتناول التمر الهندي ، خاصة على الإفطار ، وتناوله على معدة فارغة. يشكل مخاطر كثيرة على الجسم. تظهر بعض الدراسات الحديثة أن مسحوق التمر الهندي يمكن أن يسبب التسمم بسبب المواد الحافظة والمواد الصناعية التي لها آثار سلبية طويلة المدى وسنشرح ذلك بالتفصيل.
يضر مسحوق التمر الهندي في شهر رمضان.
يتسبب مسحوق التمر الهندي في حدوث التهاب في القناة الهضمية والجهاز الهضمي ، ويمكن أن يؤدي استهلاكه المتكرر إلى التهاب شديد وتهيج في القولون.
- تناول مسحوق التمر الهندي يمكن أن يسبب حموضة المعدة لأنه يقلل من مستويات الأس الهيدروجيني المسؤولة عن تحييد البيئة في المعدة ، كما أن تناول التمر الهندي يجعل البيئة حمضية مما يؤدي إلى الغثيان.
- وجدت بعض الأبحاث التي أجرتها المنظمات الصحية أن مسحوق التمر الهندي يحتوي على نسبة مئوية من الرصاص ، والتي يمكن أن تتراكم في الجسم وتسبب التسمم.
- لوحظ أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول التمر الهندي يعانون من السعال المستمر وآلام البطن وعسر الهضم العام.
- يحتوي التمر الهندي على مواد حافظة ونكهات وملونات ضارة يمكن أن تسبب السرطان والأورام الخبيثة بمرور الوقت.
- استهلاك التمر الهندي يمكن أن يسبب طفح جلدي وحكة مستمرة لدى المصابين بالحساسية ، كما حذر الأطباء من أكل هؤلاء الأشخاص ، ويمكن أن تؤدي حالات الحساسية إلى الاختناق.
تحذير صحي عالمي من أضرار التمر الهندي
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى الإسهال والجفاف بشكل مستمر ، لذلك يُحذر الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات ، من تناول التمر.
- لا ينصح به لمرضى السكر لأنه يزيد بشكل كبير من نسبة السكر في الدم ويدمر البنكرياس.
- السكر الزائد في هذا المشروب يرفع مستويات الكوليسترول في الجسم مما يضر الكبد ويضعف عضلة القلب.
كيفية الوقاية من مرض السكري
يمكن الوقاية من مرض السكري بسهولة في المنزل عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل منتظم ، وتجنب التدخين إن أمكن ، وتناول الكثير من الخضار والفاكهة ، وتجنب الحلويات والسكر إلى حد كبير.كما تحتاج إلى حماية نفسك من خلال عدم تناول الوجبات المعلبة والجاهزة والابتعاد أيضًا منهم قدر الإمكان
الأخطاء: غير مسموح لك ببث محتوى عدم الإبلاغ
