مشاهير

طرق صحيحة لحماية بشرة طفلك في الشتاء

الطرق الصحيحة لحماية بشرة طفلك في الشتاء

بشرة الطفل

تتميز بشرة الأطفال بعدة خصائص تجعلها مختلفة عن بشرة البالغين ، فالأطفال والأطفال دون سن الخامسة أكثر عرضة للإصابة بالطفح الجلدي والأكزيما والحساسية. ويرجع ذلك إلى طبيعة بشرتهم الحساسة ، لأن بشرة الأطفال أرق 10 مرات من بشرة البالغين ، وبسبب المسافة الكبيرة بين الطبقات ، فهي أكثر قدرة على امتصاص المواد الموضوعة على بشرتهم من بشرة البالغين. يسمح للجلد بالمرور عبر هذه الطبقات بسلاسة أكبر.[١]

تفتقر بشرة الأطفال أيضًا إلى مادة الميلانين ، مما يجعلها أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس والحروق. أصح الطرق لحماية بشرة الأطفال إنه فصل الشتاء وإليك بعض النصائح المهمة لمواكبة هذه الرعاية.[١]

الطرق الصحيحة لحماية بشرة طفلك في الشتاء

غالبًا ما تتعرض بشرة الطفل للجفاف والحساسية وهذا الجفاف ناتج بشكل طبيعي عن عدة عوامل تجعلها أكثر حساسية ومن العوامل التي تسبب جفاف بشرة الطفل التعرض المستمر للماء أو التعرض للبرد والبرد. بالإضافة إلى المواد الكيميائية مثل الطقس الحار والصابون والعطور والمواد الكيميائية الأخرى. المواد الكيميائية وبعض الأطعمة تؤثر سلبًا على بشرة الطفل ، مسببة الحساسية والجفاف وحب الشباب وغيرها.[٢]

ومع ذلك ، معرفة الأسباب الرئيسية للضرر بشرة الطفل وطرق حمايتها يمكن اتباع الألقاب المستقبلية.

ضع روتين حمام للأطفال

كثيرًا ما نسمع نصائح مختلفة جدًا عن تحميم الأطفال ، فقد يقول الطبيب أنه يجب الاستحمام على فترات منتظمة ، وقد تنص المجلات على أنه يجب الاستحمام يوميًا للحفاظ على نظافته الشخصية ، وقد تقترح بعض الأمهات الاستحمام. توصيات من تجاربهم ليست متطابقة ،[٣] يعمل هنا في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية د. كما تؤكد سارة بيركنز ، يشار إلى أن الاستحمام للأطفال ليس يوميًا ، ولا بأس في تخطي بعض الأيام: يمكن أن يؤدي الاستحمام المفرط إلى زيادة فقدان الماء من الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف المرتبط بالإكزيما.[٤]

يمكنك تجربة النصائح التالية لتجنب فقدان الماء من الجلد:[٤]

  • يجب غسل الطفل كل يوم وليس بدون سبب ولكن فقط حسب الحاجة للنظافة.
  • يجب تقليل وقت الاستحمام إلى أقل من 10 دقائق لتقليل وقت تعرضه للماء.
  • يجب استخدام درجات حرارة الماء الدافئ ؛ هذا لمنع تهيج الجلد ويساعد د. كما قال أنتايا: “الماء الساخن ينشط النهايات العصبية”. وقالت أيضا “الماء الساخن يفاقم الحكة والجفاف”.
  • يجب تجفيف الجلد بمنشفة وتجنب الفرك المفرط لأن الفرك المفرط سيزيد من تهيج الجلد.

اختيار الصابون المناسب

من أجل حل مشاكل الجلد التي يتعرض لها الطفل ، يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية ، واختيار المنتجات التي لا تحتوي على عطور وأصباغ ، ويجب قراءة محتوياتها بعناية ، ويفضل فقط المنتجات التي تحتوي على مكونات. المواد الطبيعية.[٥]

ويجب عدم تفضيل الصابون الذي ينظف الزيوت الطبيعية على البشرة ، يجب تجنب الحمامات المحتوية على الرغوة والرغوة ، لأن الفقاعات والرغاوي تؤثر على البشرة وتزيد من جفافها ، كما يجب تجنب استخدام صابون إزالة الروائح الكريهة. يهيج البشرة الحساسة.[٤]

غسل الملابس بطريقة صحية

“أي نوع من المنتجات المعطرة التي تلامس الجلد يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي ، كما أن البقايا المتبقية على الملابس يمكن أن تهيج الجلد أيضًا.” طبيب الأمراض الجلدية في Bell Medicine ، د. هذا ما تقوله كريستين كو ، لذلك يجب غسل الملاءات والملابس والبطانيات التي يستخدمها الطفل بشكل صحيح للمساعدة في منع التهيج والحساسية ومجموعة متنوعة من مشاكل الجلد.[٤]

يجب أيضًا غسل الملابس بكمية كبيرة من الماء قبل ارتدائها للتخلص من البقايا الكيميائية ، كما يجب اتباع النصائح الأخرى التالية:[٤]

  • اختر الملابس المصنوعة من القطن أو الحرير بدلاً من الصوف ، حيث يمكن أن يسبب حساسية وتهيجًا زائدين.
  • تجنب الملابس المصنوعة من البوليستر التي تسبب التعرق والتي تعد من أسباب الأكزيما وتهيج الجلد عند الأطفال.
  • تجنب ارتداء الملابس الثقيلة للأطفال لتجنب التعرق المفرط ، ويمكن تدفئة الطفل بالملابس الخفيفة بما يكفي لإبقائه دافئًا.

الاستخدام المنتظم لمرطبات البشرة

يقول طبيب الأمراض الجلدية للأطفال توليفسون إن الفازلين هو أحد الخيارات المثالية لترطيب بشرة الطفل ، خاصة للبشرة التي تعاني من مشاكل جلدية مثل الأكزيما.
“إنه مرهم زيتي ، لكنه رخيص وفعال.” عند اختيار المرهم ، يجب أن تشمل معايير الاختيار عدم وجود رائحة مرطب ، حتى بالنسبة للأطفال الذين لا يعانون من الجفاف ، ينصح الأطباء بترطيب بشرتهم يوميًا ومرتين في اليوم.[٦]

مشكلة الجلد الجاف للأطفال يمكن أن تؤثر عليهم بشكل كبير ، ويظهر جفاف الجلد في الشتاء بسبب الطقس البارد أو قلة الرطوبة مما يسبب الحكة والأكزيما ، [٧] يعد مرطب البشرة ضروريًا خلال أشهر الشتاء خاصة لمن يهتم بصحة بشرة أطفالهم ، ويوصي بعض الأطباء باستخدام طبقة رقيقة من الكريم المرطب للبشرة بعد الاستحمام وقبل ارتداء البيجاما.[٨]

المراقبة المستمرة لدرجة حرارة الهواء

حتى الآن ، لا توجد نصيحة صحية رسمية تشير إلى أنسب وقت لخروج الطفل من المنزل ، ولكن يجب أن تنتبه للطقس وتجنب الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة أو عندما يكون الجو باردًا وعاصفًا ، كما قال د. يقول Papantonio: 32 درجة فهرنهايت أو أعلى في درجات الحرارة بين 13 درجة و 31 درجة مئوية تعتبر بشكل عام آمنة للأنشطة الخارجية.[٨]

لكن يجب أن نتذكر أن نرتدي طبقات من الملابس ولا نبقى في الخارج لأكثر من 20 إلى 30 دقيقة ، على الرغم من أن خطر الإصابة بقضمة الصقيع مرتفع جدًا في الرياح التي تبلغ درجة حرارة 13 درجة مئوية أو أقل ، ويجب إبقاء الأطفال في الداخل.[٨]

استخدم مرطب للجلد والشفاه للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية

بصرف النظر عن الصيف ، تشرق الشمس في الشتاء أيضًا ، ويجب أن تبقى شفاه الطفل رطبة طوال العام ، ويجب استخدام المرطبات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 ، وواقي من الشمس. بالنسبة لبقية الجلد مع عامل حماية لا يقل عن 30 ، هذا قبل إخراج الطفل من المنزل.[٨]

دكتور. توصي رافيتس باستخدام واقي الشمس: “نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية تنعكس من الثلج ، فعندما يتزلج الأطفال ويلعبون في البحر ، فإن واقي الشمس ضروري لحماية البشرة ، ليس فقط في الأيام التي نذهب فيها إلى الشاطئ ، ولكن على مدار السنة. هم أكثر عرضة لخطر هذه الأشعة عند التزلج على الجليد أو التزلج “. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يجب إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس بعد حوالي ساعتين من الخروج.[٨]

ترطيب أجواء الحضانة

من أسباب رطوبة جو الحضانة في الشتاء أن الهواء البارد يجبر الشخص على تشغيل التدفئة وبالتالي يصبح الهواء داخل المنزل جافًا جدًا ، ولهذا السبب د. يوصي Shainhouse باستخدام مرطب للهواء. والليل وبالتالي تساعد هذه الأجهزة على منع جفاف الجلد والحكة ومشاكل الجلد الأخرى.[٨]

أجهزة الترطيب هي الأجهزة التي تنبعث منها بخار الماء وتزيد من مستوى الرطوبة في الهواء ، حيث يوصى بأن يكون مستوى الرطوبة في المنزل بين 30 و 50 بالمائة ، وعند تقليل هذه النسب يمكن أن تتلف الجلد والعديد إذا كانت أعلى من هذه النسبة ، يمكن أن تسبب تهيجًا للجهاز التنفسي والمرطبات المستخدمة لترطيب الهواء ، وتشمل:[٩]

  • تستخدم وحدات الترطيب المركزية المدمجة في نظام التدفئة وتكييف الهواء في المنزل لترطيب المنزل بالكامل.
  • تنتج أجهزة الترطيب بالموجات فوق الصوتية ضبابًا باردًا باستخدام تقنيتها.
  • تنتج أجهزة الترطيب ضبابًا باردًا يتسرب إلى الغلاف الجوي باستخدام قرص دوار.
  • هي أجهزة تستخدم لتبخير الماء كهربائياً وقبل مغادرة الماكينة يتحول البخار من حار إلى بارد ثم يخرج إلى الغلاف الجوي مما يتسبب في ترطيب الهواء.

المراجع[+]

  1. ^ أ ب “10 حقائق يجب أن تعرفها عن بشرة الأطفال” ، www.skincity.co.uk، تم الاسترجاع 2020-08-08. تم تحريره.
  2. “العناية الشتوية ببشرة الأطفال والرضع” ، www.whattoexpect.com، تم الاسترجاع 2020-08-08. تم تحريره.
  3. “تحميم طفلك” ، www.healthline.com، تم الاسترجاع 2020-08-08. تم تحريره.
  4. ^ أ ب تي ث ج “الأكزيما والبشرة الجافة: 5 نصائح لمساعدة الأطفال هذا الشتاء” ، www.yamedicine.org، تم الاسترجاع 2020-08-08. تم تحريره.
  5. “ما هي منتجات العناية ببشرة الأطفال التي يحتاجها المولود الجديد؟” ، www.webmd.com، تم الاسترجاع 2020-08-09. تم تحريره.
  6. “7 نصائح للعناية ببشرة الطفل” ، www.webmd.com، تم الاسترجاع 2020-08-09. تم تحريره.
  7. “أفضل لوشن لعلاج بشرة الأطفال الجافة” ، www.verywellhealth.com، تم الاسترجاع 2020-08-09. تم تحريره.
  8. ^ أ ب تي ث ج ح “9 قواعد لحماية بشرة طفلك في الطقس البارد” ، www.rd.com، تم الاسترجاع 2020-08-09. تم تحريره.
  9. “المرطبات: رطوبة الهواء تلطف البشرة وتزيل أعراض الجهاز التنفسي” ، www.mayoclinic.org، تم الاسترجاع 2020-08-09. تم تحريره.
السابق
لمن تعطى زكاة الفطر من الأقارب
التالي
مصادر المياه العذبة .. وأنواعها .. ومجالات استعمالها