منوعات

فوائد زيت الاعشاب السبعة .. وطريقة استخدامه

ما هي الزيوت العشبية السبعة؟

الزيت العشبي يعني استخراج الزيوت المستخلصة من الخضروات والنباتات الطبيعية ، والتي لها فوائد معينة ، ويتم استخلاصها بالضغط أو التبخر من الجذور أو السيقان أو الأوراق ، وهذه الزيوت لها فوائد عديدة ، وتحتوي على العديد من الأعشاب العطرية. التي يستخرج منها الزيت ولكن أهم الزيوت العطرية[7]:

زيت النعناع

زيت النعناع عبارة عن مستخلص زيت مستخرج من أوراق النعناع ، ويأتي بأشكال عديدة ، حيث يوجد زيت أساسي من النعناع النقي شديد التركيز ، ويوجد مستخلص نعناع أقل تركيزًا ، ويظهر أيضًا على شكل كبسولات مع طلاء المعوي.[4].

فوائد زيت النعناع

  • القتل والجراثيم
  • تعزيز حركة الأمعاء
  • علاج الالتهابات والحكة
  • تجنب القيء وتقليل الغثيان
  • إزالة المخاط
  • تقليل التشنجات العضلية
  • تقليل انتفاخ البطن
  • ركز على العرق
  • تنشيط الدورة الدموية

زيت البابونج

يستخرج زيت البابونج من نبات البابونج. إنه زيت عطري فريد من نوعه تم استخدامه لفترة طويلة بسبب خصائصه العلاجية. كما أنه يستخدم في العديد من علاجات الحمى وارتفاع درجة الحرارة وغيرها ، ويعمل على إرخاء الجسم. والعضلات.[5].

فوائد زيت البابونج

  • معالجة مشاكل الجلد.
  • يساعد على النوم الهادئ والصحي.
  • يخفف من أعراض التوتر والقلق.
  • يعزز الهضم.
  • يزيل الجسم الغازات.
  • يقوي الجهاز العصبي.
  • يخفف الألم.

زيت الليمون

من أهم الزيوت العطرية ، مستخلص من قش الليمون ، ويستخدم في أشياء كثيرة ، له رائحة فريدة ورائحة جذابة ، ويعمل على تطهير البشرة وتقليل القلق.[2].

فوائد زيت الليمون

  • يقلل من مشاكل الاكتئاب والقلق.
  • يحافظ على البشرة ويجعلها حيوية ولامعة ومشدودة.
  • ينشط العقل ويقلل من مشاكل الزهايمر.
  • علاج غثيان الصباح عند النساء الحوامل.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو زيت مستخرج من شجرة الشاي وليس من نبتة الشاي ، والذي يتم تقديمه كمشروب ساخن ، ووطنه الحقيقي هو كوينزلاند ونيو ساوث ، ويستخدم على نطاق واسع اليوم كزيت نقي ونظيف 100٪.[8].

فوائد زيت شجرة الشاي

  • يعتبر مطهراً ومطهراً للجسم واليدين.
  • طارد الحشرات.
  • مزيل عرق.
  • مطهر للجروح.
  • محارب حب الشباب.
  • يقضي على فطريات الأظافر.
  • غسول فم فعال وخالي من المواد الكيميائية.
  • طارد للقشرة.
  • يمنع الفواكه والخضروات من التلف.
  • علاج الصدفية.

زيت اللافندر

زيت اللافندر هو الزيت المستخرج من أزهار اللافندر ، والتي لا تعتبر زهورًا جميلة فحسب ، بل تعتبر أكثر من ذلك.[9].

فوائد زيت اللافندر

  • يعمل على محاربة حب الشباب.
  • يحسن المزاج.
  • يعزز صحة الدماغ.
  • تكافح الصداع والصداع النصفي.
  • هذا سوف يساعد في التئام الجروح.
  • يخفف من أعراض السعال المصاحبة لدغات الحشرات.

زيت إكليل الجبل

زيت إكليل الجبل هو زيت نبات إكليل الجبل الذي ينتمي إلى عائلة النعناع والمعروف برائحته الفريدة من نوعها ، كما يعتبر محفز لنمو الشعر وفعال في مكافحة الأمراض.[10].

فوائد زيت إكليل الجبل

  • يعمل ضد أمراض الجهاز العصبي.
  • يساهم في تخفيف التوتر والقلق.
  • هذا يقلل من الالتهاب ويساعد على تقليل الألم.
  • علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
  • يعزز نمو الشعر.
  • يقوي الذاكرة.
  • محاربة رائحة النفس.

زيت خشب الصندل

زيت خشب الصندل هو أفضل زيت أساسي على الإطلاق. رائحته لطيفة جدا مما يجعلها تستخدم في صناعة العطور. كما أنه غني بالمركبات الكيميائية الطبيعية ، والتي بدورها تساعد في تحسين الصحة العامة.

فوائد زيت خشب الصندل

  • يعمل كمضاد فعال للالتهابات.
  • يساهم في استرخاء العضلات.
  • يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
  • مطهر آمن وفعال للجروح والدمامل والقروح وحب الشباب والطفح الجلدي والالتهابات.
  • يقوي الأسنان ويشفي جروح اللثة.
  • يساهم في التئام الجروح.

سبع فوائد للزيت العشبي

هناك العديد من الفوائد للزيوت العشبية العطرية ، وهي علاج فعال للعديد من المشاكل ، وبعد أن تعرفنا على فوائد كل زيت على حدة ، نتمنى أن تكون نتيجة مزجها فريدة وفعالة ، وهي: [1][6]:

معالجة التوتر والقلق

أظهرت الدراسات أن استخدام الزيوت المشتقة من الخضروات يمكن أن يقلل من التوتر والقلق ، عن طريق استنشاق الزيوت المختلطة معًا ، حيث ترسل إشارات إلى الدماغ تحث على التفاؤل والتفاؤل. كما يوصى بتدليك الجسم وفروة الرأس بالزيوت العشبية التي تمنح الناس الهدوء والراحة وتقلل من التوتر والقلق والمشاكل العصبية.

القضاء على مشاكل النوم

يُعرف مستخلص زيت اللافندر بقدرته على حل مشاكل النوم وتحسين أوقات النوم ، لذلك يُنصح بالتنفس وتدليك راحة اليد والجسم به ، خاصة عند النساء بعد الولادة ؛ لأنهن يعانين من فترة من الإجهاد والتوتر. نوم غير منتظم.

علاج الصداع

هناك دراسات حديثة تثبت أن مستخلصات النعناع وزيت اللافندر فعالة جدًا في القضاء على الصداع وتجعلهما يشعران بالراحة والاسترخاء.

شعر صحي

الزيوت الطبيعية هي الحل الأمثل للشعر ، لأنها تحتوي جميعها على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس ، لذلك عليك الاعتماد عليها للحصول على شعر صحي ومغذي وقوي ولامع ، لأنها تعمل على تدفق الدم بشكل صحي. فروة الرأس. ، حل مشاكل قشرة الرأس ، ترطيب الشعر ونموه ، مزيج من سبعة زيوت بمثابة روتين كامل للعناية بالشعر.

طعام الجلد

يمكن أن تساعد الزيوت المخلوطة في علاج مشاكل البشرة الجافة والمختلطة. هذا يمكن أن يقلل من شدة الالتهاب بسبب التعرض لأشعة الشمس. كما أنه يرطب البشرة بعمق ويساعد على التخلص من الإكزيما وحب الشباب والندبات ولدغات الحشرات. كما أنه يساهم في تحسين مظهر البشرة ويجعلها نابضة بالحياة وناعمة.

تقليل الالتهاب

تشتهر الزيوت العشبية المخلوطة بقدرتها الكبيرة على علاج الالتهاب والتورم ، حيث يتم وضع الزيوت المخلوطة على المنطقة المصابة وعمل مساج تفتيح ، ومن ثم يُلاحظ انخفاض التورم والالتهاب ويزول الألم.

فوائد الزيت العشبي للشعر

يوصى بخلط سبعة زيوت عشبية طبيعية للحصول على مزيج زيوت فعال مفيد للشعر ، ومن فوائد خلط سبعة زيوت معًا للشعر هي:[3]:

وصلات شعر مستعار

لقد تم إثبات فعالية مزيج سبعة زيوت لإطالة الشعر ، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر. تعمل الأحماض الدهنية ومجموعة الزيوت على تنظيم تدفق الدم إلى فروة الرأس ومن ثم نمو صحي وفعال.

نظف فروة الرأس وتجنب التهيج

يعاني الكثير من الأشخاص من تهيج جلد فروة الرأس بسبب نمو البكتيريا الضارة ، حيث يعمل زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت شجرة الشاي كمطهرات ومضادات للفطريات تساعد في تقليل قشرة الرأس وحل مشاكل الجلد.

يرطب الشعر ويعالج التجعد

تعمل مجموعة الزيوت العشبية الخاصة على ترطيب الشعر بجميع أنواعه وتركه ناعمًا وجميلًا ، لأن مستخلصات الزيوت تعمل على امتصاص الرطوبة من الشعر وإعطائه الفيتامينات والمعادن التي تجعله لامعًا ، بالإضافة إلى التغذية. . يعطي الشعر مظهرا صحيا وجذابا.

طريقة استخدام سبعة زيوت نباتية

الزيوت العشبية هي ألطف المواد التي يمكن أن يستخدمها الجسم ويمكن استخدامها بعدة طرق لجني فوائدها.

استنشاق

يمكن استخدام الزيوت العشبية عن طريق الاستنشاق أو بوضعها في موزع أو عمل بخار معطر أو رشها على المنطقة للراحة والهدوء ولمعالجة التوتر والقلق.

من خلال الجلد

يمكن دهن الزيوت العشبية مباشرة على الجلد وتدليكها في مناطق مختلفة ولكن لا ينصح بوضع الزيوت مباشرة على الجلد دون إذابتها حتى لا تسبب الكثير من المشاكل والحساسية.

عن طريق الفم

يمكن تناول بعض الزيوت العشبية في الطعام أو من خلال الوصفات المؤكدة الآمنة ، للتخلص من العديد من المشاكل ، ولا ينصح بتناولها بمفردها ، بل من خلال وصفات الأطباء والممرضات المختصين.

نصائح عند استخدام الزيوت العشبية

بالرغم من الفوائد العديدة للزيوت العشبية والتي لا تعد ولا تحصى ، إلا أن هناك مجموعة من المحاذير والنصائح التي يجب مراعاتها حتى لا تؤذي الناس ، وهي:

  • يجب تخفيف الزيوت العشبية عند استخدامها وعدم استخدامها نيئة حتى لا تسبب حساسية للبشرة وتهيجها وتفاقم المشاكل بدلاً من علاجها.
  • لا يجب الإفراط في استخدام الزيوت العشبية ، بمعنى أنك تحتاج إلى استخدام كميات قليلة في أوقات محددة وليس كل الوقت واستخدام كميات كبيرة ، حيث أن الزيوت العطرية أكثر تركيزًا مما قد يسبب مشاكل جسدية بسبب كثرة استخدامها.
  • يجب فحص جودة الزيت العشبي. لا ينصح بشرائه في أي مكان أو مواجهة أماكن غير معروفة. يجب أن تشتري الأماكن الموثوقة فقط وتضمن جودة الزيت حتى لا تؤذي الناس.
  • يجب أن يتأكد الشخص من حاجته إلى الزيت العشبي قبل استخدامه ، فلا يجب استخدامه لعلاج أي مشكلة ، فمثلاً إذا شعر الشخص بالضعف وسببه الجفاف ، فلا يجب استخدام الزيت العشبي أثناء العلاج هو الماء والسوائل وهكذا.
  • يجب استخدام الزيوت تحت إشراف أخصائي أو طبيب ، لأن تناول هذه الزيوت أمر سيء ويمكن أن يسبب مشاكل ، يجب استخدامها بناءً على توصية من متخصص ، حتى ثلاثة.الزيوت العطرية النقية والموثوقة يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة للبعض اشخاص. .
السابق
خطبة قصيرة عن صلاة الجماعة
التالي
دعاء 11 رمضان 2022 – تريند الساعة